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1、配料：柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。

2、做法：将柚子去肉取皮，切碎，与陈皮一起装入砂瓶内，加酒适量，浸泡6小时，煮烂，用蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加水冲服。

3、配料：茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、绍酒15毫升。

4、做法：洗净牛肉，与茴香、胡椒、绍酒，一起放入高压锅内，加水焖煮，先用武火煮15分钟，后改文火煮，调味，取出牛肉，切片食用。

5、推荐使用：╬═☆宮益舒ルo理疗贴 ，使用简单，方便。在经期来潮前使用，贴于肚脐下方，一个经期三贴，一般两个周期即可驱除疼痛。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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